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23 janvier 2010 6 23 /01 /janvier /2010 12:20

Le mode d'emploi :


Chauffée au four traditionnel ou au micro-ondes (2 minutes), ou tout simplement sur un radiateur

Outre son aspect pratique, elle offre de multiples applications :
elle décontracte les muscles, soulage les tensions apaise les douleurs et courbatures, calme les maux de ventres


En cadeau, pour tenir chaud, sur les genoux, le ventre, sous la couette...



Bouillote-seche-naturelle-epeautre-Bio.PNG
Bouillotte Naturelle BIO

En toile de coton, environ 14x16 cm



J'ai choisi l'épeautre, pour la délicieuse odeur de pain chaud qu'il dégage lorsqu'il sort du four micro-ondes !

Mais vous pouvez tout aussi bien utiliser d'autres céréales, du riz complet par exemple, des graines de soja, des pois chiches, des noyaux de cerise, etc.
L'important est de choisir des graines "complètes", c'est à dire possédant encore leur enveloppe extérieure :
ça conserve la chaleur plus longtemps




Il vous faut :

- un morceau de toile de coton épai
(un tissu synthétique risquerait de s'enflammer lorsque vous chaufferez votre bouillotte)
- une aiguille et du fil
- un paquet de 500 g d'épeautre complet


Coudre les trois côtés d'une petite pochette
Ne pas oublier de laisser une ouverture pour retourner la pochette à l'endroit et la remplir avec les céréales
(j'utilise un entonnoir en papier),
puis fermer la pochette

Ensuite, libre cours à votre imagination pour la décoration...
Et voici une adorable bouillotte faite maison !





Se mouiller les mains et les essuyer sur la bouillotte pour l'humidifier ;
ainsi, la bouillotte est préservée du dessechement lorsque vous allez la chauffer

Une dizaine de minutes au four, ou bien 2 minutes 30 au micro-ondes pour une puissance de 750 W, ou bien encore tout simplement sur un radiateur...




Astuce :
je mets une ou deux gouttes d'huile essentielle sur ma bouillote chaude (orange douce, lavande, girofle, menthe, eucalyptus...) pour soigner en même temps les petites affections de la vie courante !






Liens vers d'autres modèles :

- Bouillotte Coussinet Lin - enveloppe au crochet

- Bouillotte tour de cou - Lin et épeautre Bio










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Published by Bergamote - dans Cocoon
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commentaires

Rose 07/11/2012 01:31

Bonsoir ! Je trouve votre bouillotte super mignonne !
Pourriez-vous me dire pour l' épaisseur du coton si 200g/m est suffisant s' il vous plait ?
Merci d'avance
Rose

Bergamote 03/02/2013 11:01



Merci !


 


200g/m² est suffisant pour une bouillotte. Plus le tissu sera épais, plus la chaleur perçue sera agréable et uniforme.


 


Bien à vous,


Bergamote



chue 31/01/2010 20:18


super j'adore lidee
c'est naturel et bien moins cher qu'en magasin


Bergamote 31/01/2010 21:31



oui ! Ca fait aussi un cadeau "chaleureux" à offrir à ceux qu'on aime ;-)



BulleBio 24/01/2010 10:28


Merci pour cette astuce! Je suis une grande frileuse. J'ai bien envie d'essayer. Tu utilises des graines d'épeautre, mais tu les trouves où. Dans ma Biocoop j'ai de la farine mais je ne crois pas
avoir vu des graines...


Bergamote 24/01/2010 12:59



Je les ai trouvées dans ma Biocoop, au rayon des céréales, du boulgour, du riz... Peut-être peux-tu demander à ton magasin de te les commander ? Sinon, tu trouveras une (grosse) quantité sur

http://www.maison-au-naturel.com/recharge-graine-d-epeautre-bio,entretien,produit,-673-2530,5.bio.html

J'ai seulement utilisé 500g, alors là 8kg, ça fait quand même beaucoup! à moins que tu ne sois très TRES frileuse ;-) tiens-moi au courant !